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  • 练气功如何呼吸(调息)?-哈尔滨武术学校

    练气功如何呼吸(调息)?呼吸是练习气功的重要环节。通过锻炼,改胸式呼吸为腹式呼吸,改浅呼吸为深呼吸,最后练成自发的“丹田呼吸”,扩大肺活量,促进气体代谢和血液循环、按摩内脏、帮助消化和呼吸,以达到保健强身、防治疾病的目的。呼吸方法比较常用的
    发布时间:2018-09-19   点击次数:10

  • 武术的终极说明-哈尔滨武术学校

    武,止戈为武;方法,对通化、随通而行术。武术,(只借用交趾逃跑,意为逃跑)战斗(战争)的方法。古代战争一个传的方法。武就是军术,也是古代战术。所以军队为器,事情是武事,军队也被称为武。所以,武成帝,意思就是领兵逃走,因为战争,以行杀伐。所以
    发布时间:2018-09-14   点击次数:20

  • 练过“小周天功”的人,还可以再练“站桩气功”吗?-哈尔滨武术学校

    练过“小周天功”的人,可以再练站桩气功。因为练“小周天功”的姿势本身,就有卧势、坐势和站势。取站势练“小周天功”,就可以称为练“站桩气功”。在气功各流派中,有“站桩气功”一派。“站桩气功”的基本原则是①“内三合”:即心与意合,意与气合,气与
    发布时间:2018-09-11   点击次数:14

  • 怎样才能做到“意守丹田”呢?-哈尔滨武术学校

    怎样才能做到“意守丹田”呢?“守”是不离开的意思,其核心是一个“静”字。“意守丹田”就是意念始终不离开、不间断对“丹田”的关注。其中有一层留恋不舍的意思,但不是人为的,也不是靠主观意识所勉强维持的,而是“意念”与“丹田”间自然契合的。少林寺
    发布时间:2018-09-05   点击次数:9

  • 矫正孩子的任性-哈尔滨武术学校

    矫正孩子的任性我不管,我就要这么做——矫正孩子的任性小雨今年上高一,由于父母在外地工作,小雨多数时间由爷爷奶奶带。小雨乖巧的时候真的是很惹人喜爱,能歌善舞,表达能力也很强,爷爷奶奶对她也是格外宠爱。小雨也非常争气,凡事只要老师讲过一遍就能记
    发布时间:2018-09-03   点击次数:10

  • 武术的意思-哈尔滨武术学校

    武术,古代战争一个传的方法。武可以强身健体,也可防御敌人。习武的人以“停止侵略”为工、引导学生去认识人与自然、社会的学问教育(武化)的,这是人类物质文明的引导和保护。武术,有消除战争、守的
    发布时间:2018-08-31   点击次数:8

  • 习武的原因-哈尔滨武术学校

    1、修身养性:习武者需要有吃苦耐劳、忍耐克己、知难而进的精神。先辈曾言:“未曾学艺先学礼,未曾习武先明德”。作为一名习武者,从小就应该养成独立自主的生活习惯,树立远大的理想,培养坚强的意走和高尚的品质,把武德教育放在第一位。人得病的主要原
    发布时间:2018-08-29   点击次数:16

  • 武术的个人自保能力-哈尔滨武术学校

    开始时:强弱争斗,一方动干戈,紧接着,看到武。武,止戈为武,消除战争而来。武术,消除战争的方法。中国武术、中国传统武术,根据武化传,以“停止侵略”为工、引导学生去认识人与自然、社会的一般化了。这是人类物质文明的引导和保护。国家、社群:楚庄王
    发布时间:2018-08-27   点击次数:20

  • 左单鞭-哈尔滨武术学校

    左单鞭.接二郎担山动作,上体起立;右腿稍屈膝脚踏实,身体重心在右腿,左腿向左前方迈出一步前脚掌踏地;右手由胸前向右肩外侧摆动。左手由左后向下向腹前向上划弧;目视右手接上动,上体稍左转;左脚收至右脚内侧,身体重心仍在右腿;右手在右肩外勾手与右
    发布时间:2018-08-23   点击次数:32

  • 咏春拳与太极拳的差别-哈尔滨武术学校

    一、咏春拳与太极拳的相似之处古有“北太极南咏春”之说,太极拳与咏春拳都诞生在清代末年,时间相近,这就有了相互借鉴的历史渊源。的确,它们之间隐隐有些丝连,并且在功法、拳法上有着相似之处。让大家拨开历史迷雾,站在更高的层面上来探索传统武术的本质
    发布时间:2018-08-20   点击次数:35

  • 少林功夫的主要内容-哈尔滨武术学校

    少林功夫内容丰厚、套路繁复。据少林寺拳谱记载,少林功夫套路有708套,其间拳术和器械套路552套,别的七十二绝技、捉拿、搏斗、卸骨、点穴、气功等各类攻法套路156套。其间,少林功夫以拳种分首要包含少林金刚拳、少林五合拳、少林看
    发布时间:2018-08-16   点击次数:13

  • 学校毕业后有什么文凭-哈尔滨武术学校

    在我校经考试成绩合格者,大家统一发放文武文凭证书,并且证书受到国家、社会各用人单位的承认。大家学校学问课程开设有:幼儿部、小学部、初、高中部、大中专部,教学内容同普通学校一致,并同步进行教学进程。武术教学项目有散
    发布时间:2018-08-10   点击次数:13

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